Kursbeschreibung: Aqua - Power

 

Aqua – Power ist ein Ganzkörpertraining im Wasser. Durch Aqua- Power wird Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und Entspannung gefördert.

 

Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers werden Arme, Beine, Po und Rumpf besonders effektiv und gelenkschonend trainiert.


Sportlichkeit, Muskelaufbau und Gewichtsabnahme sowie gute Musik sind die Akzente die durch Aqua - Power gesetzt werden.

Kursort : Hallenbad Hoppecke
Kursumfang: 8x 45min
Kursgebühr: 80,00€


Kurstage: Mittwochs von 20:30 -21:15 Uhr

 

Kurstermine sind bei der Kursleitung : Susanne Biermann zu erfragen.

Handynummer : 0160 90369013
E-Mail : biermann-waterfun@gmx.de