Kursbeschreibung: Aqua - Power

Aqua – Power ist ein Ganzkörpertraining im Wasser. Durch Aqua- Power wird Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und Entspannung gefördert.

Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers werden Arme, Beine, Po und Rumpf besonders effektiv und gelenkschonend trainiert.

Sportlichkeit, Muskelaufbau und Gewichtsabnahme sowie gute Musik sind die Akzente die durch Aqua - Power gesetzt werden.