Kursbeschreibung: Aqua-Cycling


Der Kalorien-Burner im Wasser!
Aqua- Cycling ist ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining auf einem
Wasserfahrrad, dem Aquarider. Die Ausdauer wird gesteigert, das Herz- Kreislaufsystem wird
angeregt. Durch den Wasserwiderstand steigt die Trainingsintensität, wodurch
Fettstoffwechsel und Energieverbrauch angekurbelt werden.


-Gezieltes Training von Beinen, Rumpf und Oberkörper
-Das Gewebe wird straffer
-Hohe Fettverbrennung
-Schonend für Gelenke und Bänder
-Aktiviert den Lymphfluss, wirkt entstauend und schmerzreduzierend

Kursort : Hallenbad Hoppecke
Kursumfang: 8x 45min
Kursgebühr: 130,00€


Kurstage: Nach Vereinbarung 

 

Kurstermine sind bei der Kursleitung : Susanne Biermann zu erfragen.

Handynummer : 0160 90369013
E-Mail : biermann-waterfun@gmx.de

Erstelle deine eigene Website mit Webador